Cara bina otot dengan senaman yang betul
Membina otot dan kekuatan bukan sahaja berpandukan kepada penambahan berat beban semata-mata. Terdapat beberapa tips yang amat bergun...
cikguzim -
Jumaat, Februari 24, 2017
Cara bina otot dengan senaman yang betul
Reviewed by cikguzim
on
Jumaat, Februari 24, 2017
Rating:
![Cara bina otot dengan senaman yang betul](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNYj_cHhUW_aSq5i3oLCi06MRRuLUJmDGs20ApNtVJtiGrFT6KQwS03a23Fbkve4ut73WtdiHbz3oqz9emCVcwDRXTs31M4G9tjJ-BbFkAsh1RddmZYaU_o7wtIpoRK3nl2AF3o-AXRZPA/s72-c/Membangun-Otot-Dengan-Rotasi-Karbohidrat.jpg)